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Le poste en football, c’est le rôle attribué à chaque joueur d’une équipe lors d’un match. Chaque équipe est composée d’un gardien de but et de dix joueurs. Les postes sont définis à la suite de dispositif tactique. Le gardien est le joueur qui protège le but de son équipe, de façon à ce que le ballon ne dépasse jamais la ligne. Il est le seul à avoir la possibilité d’utiliser dans la surface de réparation tout son corps, ses bras et ses mains.Â
Le rôle du gardien de but a considérablement évolué ces dernières années. Il doit savoir relancer proprement et précisément, que ce soit dans le jeu court ou long, être le premier contre-attaquant si possible. Son rôle a surtout évolué au niveau de la technique balle au pied et de la précision dans ses relances.Â
Sur le terrain, le gardien est un élément déterminant sur l’aspect tactique du jeu. Il doit participer au jeu à travers ses déplacements. De par, sa couverture en phase défensive ou ses choix des relances en phase offensive. Il peut même lors d’actions désespérées venir tirer un coup franc, monter dans la surface de réparation adverse pour un coup de pied arrêté. C’est ce qui est de plus en plus fréquent et autorisé par les entraîneurs.
Autant il est possible de mettre un gardien en tant que joueur de champ, autant l’inverse n’est aucunement possible. Et pour cause, pour être un bon gardien de but, il faut savoir anticiper les actions de l’attaquant adverse, et ne pas avoir peur d’aller au contact ! Il doit se positionner en fonction de ce qui se passe sur le terrain. Il l’aidera dans ses interventions et lui permettra d’anticiper davantage les coups des adversaires ou les erreurs de ses partenaires.
Un gardien de but doit être capable de bien positionner sa défense. Il est le seul joueur à avoir un angle global du terrain, c’est le chef d’orchestre de la défense. Un gardien fait partie intégrante du jeu, il ne doit pas rester passif, collé à sa ligne en attendant une offensive adverse. De plus, il doit avoir une grande puissance de voix pour être capable de replacer sa défense.
Un bon gardien passe par de bons réflexes et être capable de bien se positionner par rapport à son but. Il doit faire preuve d’anticipation sur les frappes, ne pas avoir peur de sortir de ses 6 mètres, avoir une bonne détente et une bonne prise de balle. Il doit surtout avoir un bon jeu au pied, qui est important dans le football de nos jours. Il faut être capable de réagir au plus vite à toute situation pour sécuriser son équipe sur les centres ou les attaquants adverses dans ses sorties. Le portier doit avoir une bonne détente horizontale qui va lui permettre d’améliorer ses aptitudes sur sa ligne.
L’effort footballistique pour les gardiens de but est très différent de celui des joueurs. Tout en puissance et en explosivité, le gardien doit très vite, lors de la préparation, se rapprocher des efforts liés à son poste. Lorsque le travail physique de la séance se termine, les gardiens doivent effectuer un travail qui leur est spécifique. Ils doivent alterner, suivant les séances, le jeu collectif et le travail individuel.Â
La tenue vestimentaire pour chaque joueur de football passe par des chaussures à crampon et des protège-tibias obligatoires. Le gardien de but, lui, doit obligatoirement avoir un accessoire en plus destiné à lui faciliter la tâche : les gants. Indispensables, ils servent à la fois de protection aux mains contre les ballons de forte puissance ou pour les dégagements aux poings. Des supports permettant une meilleure prise de balle qu’à mains nues et par différents temps, souvent via un revêtement en latex.
Retrouvez notre article sur le kit complet du gardien (mettre lien)
Au cours d’un match, le gardien peut être amené à réaliser certains gestes techniques, qu’ils lui soient ou non exclusivement réservés. Les principaux gestes presque toujours exécutés par le gardien sont pour saisir au mieux la balle. Il est conseillé de donner une forme en W ou en triangle aux doigts autour du ballon, les pouces jouent un rôle prépondérant. Cela évite par exemple que le ballon, glissant ou trop puissant, ne passe à travers des mains écartées.
Dans la mesure du possible, placer le corps sur la trajectoire du ballon, en plus des mains, est une assurance supplémentaire. On peut aussi former une « niche » avec les bras et une partie du ventre pour y réceptionner sûrement la balle. Le gardien peut bien sûr recevoir une passe de ses coéquipiers. Cependant, si la passe est effectuée avec le pied, il ne peut pas se saisir du ballon avec les mains. Pour finir, la traditionnelle “claquette” consiste à claquer le ballon en dehors de la cage à l’aide d’une main.
Si vous voulez devenir gardien de but, vous aurez besoin d’un certain nombre de qualités. Votre rôle ne consiste pas seulement à être bon et motivé en plus d’être la dernière ligne de défense sur le terrain. Vous devez également organiser les matchs et stopper les tirs susceptibles d’arriver au fond du filet. Vous devez être mentalement et physiquement fort pour tenir 90 minutes et plus sur le terrain. La différence entre la victoire et la défaite dépendra souvent du gardien de but.
L’effort footballistique pour les gardiens de but est très différent de celui des joueurs. Tout en puissance et en explosivité, le gardien doit très vite, lors de la préparation, se rapprocher des efforts liés à son poste. Lorsque le travail physique de la séance se termine, les gardiens doivent effectuer un travail qui leur est spécifique. Ils doivent alterner, suivant les séances, le jeu collectif et le travail individuel.Â
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